CROSSIFIT – Lezioni programmate dal lunedì al venerdì

5 Lezioni 3 Lezioni 2 Lezioni
Mensile 99,00€ 84,00€ 69,00€
Trimestrale 93,00€ 78,00€ 63,00€
Semestrale 85,00€ 70,00€ 55,00€
Annuale 70,00€ 60,00€ 45,00€

n. 4 lezioni “On Ramp”:
Euro 50 (avviamento individuale completo per la preparazione con metodo CrossFit);

Personal CROSSFIT/PESISTICA(¹):
Euro 40 (individuali);
Euro 300 (individuali) per n. 10 Personal.

Singolo Ingresso (²):
Euro 12 per CrossFit;

Classe Extra Sab/Dom(²):
Euro 12 a persona (numero minimo 4 persone).

Pacchetto Ingressi(²) :
Euro 40 per 5 Ingressi CrossFit, CrossFit Extra, Fitness (solo per Associati  RMG Continuativi)
Euro 50 per 5 ingressi CrossFit, CrossFit Extra (per non Associati e Associati RMG)
Euro 100 per 15 Ingressi Fitness (solo per Associati RMG Continuativi)

Pachetto Ingressi
Fitness

Ingressi Fitness Euro
Singolo Ingresso 12,00€
6 Ingressi 50,00€
13 Ingressi 100,00€
21 Ingressi 150,00€
30 Ingressi 200,00€
41 Ingressi 250,00€
55 Ingressi 300,00€

PERSONAL TRAINING
Fitness

25 minuti 1-3 persone
Singolo Personal 20
5 Personal 90
10 Personal 160
50 minuti
Singolo Personal 40
5 personal 175
10 personal 300

TARIFFA KIDS / TEENS

CAPOEIRA

euro
Stagionale 245,00 €

KICK BOXING

euro
Stagionale 420,00€

Le quote sopra descritte sono esenti dalla Quota Associativa Annua (euro 25 adulti / euro 15 minori).

È richiesta obbligatoriamente la consegna del certificato medico sportivo (convenzione con TECHNO FISIO Sant’Agata S.S. 0545/45517; PHYSIOMEDICA FAENZA tel. 0546/622031 ; Gruppo Villa Maria )

(¹) Su prenotazione e diretto contatto con il Coach Simone Dalpozzo, Silvia Andraghetti, Elisa Mazzolini, Adam Jmili
(²) Su prenotazione tramite l’APP Palestre o http://app.shaggyowl.com .

RMG ELITE PROGRAM (R.E.P)

RMG ELITE PROGRAM è una programmazione agonistica “personalizzata” dedicata al CrossFit e riservata agli associati CrossFit RMG.

Si rivolge a tutti i CrossFitters RMG che hanno già raggiunto un buon livello di esperienza nel CrossFit e intendono focalizzarsi sulle specifiche di miglioramento tramite la personalizzazione della programmazione, elevando così le proprie performances e intraprendendo anche un percorso agonistico specifico.

RMG ELITE PROGRAM si sviluppa con un Day Training che si articola fra elementi mirati e personalizzati di Weightlifting, Strength Training, Metcons ed Endurance, seguendo la stagione agonistica inerente ai Reebok CrossFit Games e alle maggiori competizioni Italiane ed Europee.

 Tariffa
Annuale 1,200€

Personal (¹):
Euro 40;
Euro 300 per n. 10 Personal.

Dalla sottoscrizione dell’attività, la programmazione REP inizierà dopo 2 settimane, tempo necessario alla formulazione del primo periodo di allenamento.
In tale intervallo gli atleti seguiranno la programmazione All Levels.                                                

Le quote sopra descritte sono esenti dalla Quota Associativa Annua (euro 25 adulti / euro 15 minori).

È richiesta obbligatoriamente la consegna del certificato medico sportivo (convenzione con TECHNO FISIO Sant’Agata S.S. 0545/45517; PHYSIOMEDICA FAENZA tel. 0546/622031; Gruppo Villa Maria )

(¹) Su prenotazione e diretto contatto con il Coach Simone Dalpozzo, Silvia Andraghetti, Elisa Mazzolini, Adam Jmili                                            

Indirizzo
Via Baldini 45, 48032 Cotignola RA
Tel.
+39 333 5218143