RMG 2.0 – NUOVA APERTURA a SETTEMBRE – Via Baldini 45 Cotignola RA

RMG 2.0 – NUOVA APERTURA a SETTEMBRE – Via Baldini 45 Cotignola RA

RMG 2.0 – NUOVA APERTURA a SETTEMBRE – Via Baldini 45 Cotignola  Quota Associazione valida fino al 31/12/2019! Prova gratuita per ogni attività proposta : Pesistica e CrossFit / Funzionale e Posturale /Difesa Personale / Arti Marziali per i più piccoli! Sono già disponibili i nuovi orari: contattaci per prenotare la tua prova! Ti aspettiamo! RMG

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POWER PINK – il nuovo training dedicato solo alle donne!

POWER PINK – il nuovo training dedicato solo alle donne!

POWER PINK – il nuovo training dedicato solo alle donne! Cerchi un allenamento diverso e stimolante? Vuoi un training nuovo e dedicato solo alle donne? Il tuo obiettivo è quello di tornare in forma, perdere peso e/o rendere il tuo corpo tonico? Finalmente abbiamo trovato quello che fa per te! Power Pink è un allenamento

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SPT – SPARTAN RACE TRAINING – sabato 15 settembre MISANO ADRIATICO

SPT – SPARTAN RACE TRAINING – sabato 15 settembre MISANO ADRIATICO

SPARTAN RACE TRAINING SPT, organizzato da CrossFit RMG,  vi preparerà per la corsa a ostacoli più famosa! Uno e/o due appuntamenti settimanali, Indoor e outdoor training, Running Technique, E tanto altro! Programmazione specifica per la prossima  gara: 15 settembre Spartan Race Misano Adriatico   Per informazioni non esitare a contattarci: Dario Zanfini ‭346 6963056‬ (WhatsApp/Facebook)

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ADRIATIC GAMES PESARO 2018 summer team competition

ADRIATIC GAMES PESARO 2018 summer team competition

Gli Adriatic Games sono la team competition estiva di riferimento in Italia per tutti gli amanti del Crossfit. Nel 2018 la manifestazione, organizzata da CrossFit RMG e CrossFit Pesaro, arriva alla sua quinta edizione, festeggiando all’insegna di una crescita esponenziale grazie al numero di atleti ed ai tantissimi partner coinvolti. Avranno accesso alla gara i

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Workshop HMO Human Movement Optimization – Sabato 21 aprile 2018 – CrossFit RMG – Lugo di Ravenna

Workshop HMO Human Movement Optimization – Sabato 21 aprile 2018 – CrossFit RMG – Lugo di Ravenna

In ogni momento della nostra vita è il cervello che decide come muoverci. Sabato 21 aprile dalle 14.00 alle 18.00 il Dott. D. Baioletti di 4MOVE Accademy introdurrà i concetti di neural training e gerarchia nervosa, mostrando come il nostro sistema nervoso reagisce agli stimoli motori. Spiegherà come usare la mobilità articolare per migliorare l’intelligenza cinestetica e

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CrossFit RMG è affiliata alla FIPE dal 2015!

CrossFit RMG è affiliata alla FIPE dal 2015!

Non è difficile fare sollevare 100kg ad una persona, il difficile è insegnargli a farlo nel modo corretto. Per questo non vi faremo mai fare qualcosa prima che siate veramente pronti! Farvi saltare dei passaggi fondamentali sarebbe sicuramente più “commerciale”, ma non vi farebbe migliorare… Per questo a CrossFit RMG curiamo ogni movimento costruendo basi

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ALBUM delle FIGURINE

ALBUM delle FIGURINE

E’ arrivato l’ALBUM delle FIGURINE delle associazioni sportive del Comune di Lugo e CrossFit RMG non poteva mancare ! Potrete trovare il vostro album e i pacchetti di figurine in vendita presso: CrossFit RMG – Via Acquacalda 25 – Lugo Cartolibreria Alfabeta – Via Lumagni 25 – Lugo Cartolibreria La Contabile – Via Pescantini 13

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OLD SCHOOL THROWDOWN – Ferrara

OLD SCHOOL THROWDOWN – Ferrara

OLD SCHOOL THROWDOWN – Ferrara Sabato 17 e Domenica 18 febbraio presso il CUS di Ferrara avrà luogo la gara OLD SCHOOL THROWDOWN che vedrà coinvolti atleti della sola categoria Master , provenienti da tutta Italia. CrossFit RMG si presenterà con tre atleti, nella stessa categoria Master +35: Simone  Mone Dalpozzo, Roberto Bobbio Tampieri, Giuseppe

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WORKSHOP HEALTH PERFORMANCE PROGRAM

WORKSHOP HEALTH PERFORMANCE PROGRAM

PRIMO PROPOSITO 2018 per “RIMETTERSI IN FORMA” Sabato 3 febbraio presso CrossFit RMG – Lugo (RA) verrà organizzato il Workshop sulla #Nutrizione in collaborazione con Mr Health, che prevederà anche un WOD test e , per chi fosse interessato , anche le relative misurazioni direttamente con il relatore Giuseppe Dicarlo. Orario : dalle 9:00 alle

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Indirizzo
Via Baldini 45, 48032 Cotignola RA
Tel.
+39 333 5218143