RMG 2.0 – NUOVA APERTURA a SETTEMBRE – Via Baldini 45 Cotignola RA
RMG 2.0 – NUOVA APERTURA a SETTEMBRE – Via Baldini 45 Cotignola Quota Associazione valida fino al 31/12/2019! Prova gratuita per ogni attività proposta : Pesistica e CrossFit / Funzionale e Posturale /Difesa Personale / Arti Marziali per i più piccoli! Sono già disponibili i nuovi orari: contattaci per prenotare la tua prova! Ti aspettiamo! RMG
ContinuaPOWER PINK – il nuovo training dedicato solo alle donne!
POWER PINK – il nuovo training dedicato solo alle donne! Cerchi un allenamento diverso e stimolante? Vuoi un training nuovo e dedicato solo alle donne? Il tuo obiettivo è quello di tornare in forma, perdere peso e/o rendere il tuo corpo tonico? Finalmente abbiamo trovato quello che fa per te! Power Pink è un allenamento
ContinuaSPT – SPARTAN RACE TRAINING – sabato 15 settembre MISANO ADRIATICO
SPARTAN RACE TRAINING SPT, organizzato da CrossFit RMG, vi preparerà per la corsa a ostacoli più famosa! Uno e/o due appuntamenti settimanali, Indoor e outdoor training, Running Technique, E tanto altro! Programmazione specifica per la prossima gara: 15 settembre Spartan Race Misano Adriatico Per informazioni non esitare a contattarci: Dario Zanfini 346 6963056 (WhatsApp/Facebook)
ContinuaADRIATIC GAMES PESARO 2018 summer team competition
Gli Adriatic Games sono la team competition estiva di riferimento in Italia per tutti gli amanti del Crossfit. Nel 2018 la manifestazione, organizzata da CrossFit RMG e CrossFit Pesaro, arriva alla sua quinta edizione, festeggiando all’insegna di una crescita esponenziale grazie al numero di atleti ed ai tantissimi partner coinvolti. Avranno accesso alla gara i
ContinuaWorkshop HMO Human Movement Optimization – Sabato 21 aprile 2018 – CrossFit RMG – Lugo di Ravenna
In ogni momento della nostra vita è il cervello che decide come muoverci. Sabato 21 aprile dalle 14.00 alle 18.00 il Dott. D. Baioletti di 4MOVE Accademy introdurrà i concetti di neural training e gerarchia nervosa, mostrando come il nostro sistema nervoso reagisce agli stimoli motori. Spiegherà come usare la mobilità articolare per migliorare l’intelligenza cinestetica e
ContinuaCrossFit RMG è affiliata alla FIPE dal 2015!
Non è difficile fare sollevare 100kg ad una persona, il difficile è insegnargli a farlo nel modo corretto. Per questo non vi faremo mai fare qualcosa prima che siate veramente pronti! Farvi saltare dei passaggi fondamentali sarebbe sicuramente più “commerciale”, ma non vi farebbe migliorare… Per questo a CrossFit RMG curiamo ogni movimento costruendo basi
ContinuaALBUM delle FIGURINE
E’ arrivato l’ALBUM delle FIGURINE delle associazioni sportive del Comune di Lugo e CrossFit RMG non poteva mancare ! Potrete trovare il vostro album e i pacchetti di figurine in vendita presso: CrossFit RMG – Via Acquacalda 25 – Lugo Cartolibreria Alfabeta – Via Lumagni 25 – Lugo Cartolibreria La Contabile – Via Pescantini 13
ContinuaOLD SCHOOL THROWDOWN – Ferrara
OLD SCHOOL THROWDOWN – Ferrara Sabato 17 e Domenica 18 febbraio presso il CUS di Ferrara avrà luogo la gara OLD SCHOOL THROWDOWN che vedrà coinvolti atleti della sola categoria Master , provenienti da tutta Italia. CrossFit RMG si presenterà con tre atleti, nella stessa categoria Master +35: Simone Mone Dalpozzo, Roberto Bobbio Tampieri, Giuseppe
ContinuaWORKSHOP HEALTH PERFORMANCE PROGRAM
PRIMO PROPOSITO 2018 per “RIMETTERSI IN FORMA” Sabato 3 febbraio presso CrossFit RMG – Lugo (RA) verrà organizzato il Workshop sulla #Nutrizione in collaborazione con Mr Health, che prevederà anche un WOD test e , per chi fosse interessato , anche le relative misurazioni direttamente con il relatore Giuseppe Dicarlo. Orario : dalle 9:00 alle
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