EPIPHANY’s BATTLE powered by Pesistica RMG & CrossFit KIIRO

EPIPHANY’s BATTLE powered by Pesistica RMG & CrossFit KIIRO

In collaborazione con i ragazzi di CrossFit Kiiro (Forlì), abbiamo pensato di organizzare una gara a Team di Coppia, riservata esclusivamente agli associati dei due box, per dare motivazione e un obiettivo sportivo durante le festività natalizie!

Gli standard sono accessibili alla maggior parte degli associati!

Carichi da usare nei wod:
C&j 50/30
Snatch 40/25
Kb 20/12
Db 20/15

Ginnastica :
Pull up
Knee raise (ginocchia al petto)
Su (salti singoli)
Hspu abmat (finale)

I team potranno essere composti da UOMO+UOMO e DONNA+UOMO

Costo iscrizione 20 euro a team
3 wod + 1 finale (solo per i primi 3 in classifica)

L’evento si svolgerà Domenica 5 gennaio 2020 a Forlì, presso CrossFit Kiiro , per festeggiare insieme l’inizio 2020 e perché … “chi ben comincia ….”

Posti limitati!!!

Fate le squadre,trovate un nome simpatico e mettetevi alla prova!!!

Indirizzo
Via Baldini 45, 48032 Cotignola RA
Tel.
+39 333 5218143